Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
| СерияСам себе психолог |
| ОбложкаТвердый переплет |
| Год2025 |
641.00р.
Информация о доставке
Введите адрес доставки
Описание
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Характеристики
| ISBN | 978-5-4461-2343-8 |
|---|---|
| Автор | Алексей Прибытков |
| Ограничение по возрасту | 16+ |
| Серия | Сам себе психолог |
| Страниц | 208 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год | 2025 |
5 причин купить книгу
Личная история психотерапевта, победившего свой ОКР
Техники и приёмы для работы с навязчивостями
Автор -- эксперт в борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством, тревожными и депрессивными состояниями
Достоверная и подробная информация об обсессивно-компульсивном расстройстве
Вы узнаете, какой яркой и полной может быть жизнь без навязчивых состояний
Отзывы
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
