Простая йога. Лучшие асаны (+CD с видеокурсом)
Простая йога. Лучшие асаны (+CD с видеокурсом)
СерияМир йоги |
ОбложкаМягкая обложка |
Год2010 |
55.00р.
Описание
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь — получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Важное достоинство книги — наличие CD с видеокурсом от профессионального инструктора йоги с 17-летним стажем Андрея Липеня.
Успешной вам практики!
Характеристики
ISBN | 978-5-49807-339-2 |
---|---|
Автор | А. Липень |
Ограничение по возрасту | 16+ |
Серия | Мир йоги |
Страниц | 176 |
Обложка | Мягкая обложка |
Год | 2010 |
Авторы
Отзывы
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
