Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Диета для восстановления щитовидной железы: Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
СерияБез таблеток.ru |
ОбложкаМягкая обложка |
Год2023 |
540.00р.
Информация о доставке
Введите адрес доставки
Описание
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос — это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы.
Алан Кристиансон — доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, — убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода.
В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов — вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.
Характеристики
ISBN | 978-5-00116-667-2 |
---|---|
Автор | Алан Кристиансон |
Ограничение по возрасту | 16+ |
Серия | Без таблеток.ru |
Страниц | 352 |
Обложка | Мягкая обложка |
Год | 2023 |
5 причин купить книгу
Авторская диета от врача натуропата и автора бестселлера New York Times.
Диета поможет восстановить работу щитовидной железы за 4 недели.
Не только список разрешенных продуктов, но и разнообразные рецепты и меню, разработанное по неделям.
Рецепты адаптированы под разный тип питания.
В конце книги представлены списки покупок на каждый день для поддержания режима.
Авторы
Отзывы
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
